Pilates mit Ann-Marie

Schön, dass Du da bist! Du willst etwas für Dich und Deinen Körper tun? Dann bist Du hier richtig.

Ich möchte Dir helfen, Deine Muskeln zu stärken und Dein Körpergefühl zu verbessern, sodass Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die alle Körperpartien anspricht. Bei Pilates lernst Deinen Körper neu kennen (Hallo, Muskeln!), kommst ins Schwitzen und beendest jede Einheit mit wohlverdienter Entspannung.

Gesund und glücklich durch Bewegung

Ich bin ausgebildete Pilates- und Fitnesstrainerin und mein Ziel ist es, Dir zu mehr Wohlbefinden durch Bewegung zu verhelfen. Damit sind sowohl die sichtbaren Erfolge gemeint (und die kommen bei Pilates rasch!) als auch die positiven Auswirkungen auf das Innere. Denn bei Pilates fokussieren wir uns ganz auf uns selbst, spüren, was gut tut und lassen den Alltag draußen. Das freut Körper und Geist!
Pilates ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet und auch eine hervorragende Ergänzung für andere Sportarten wie Laufen oder Kampfsport

Pilates im Park

Du willst dabei sein? Herzlich willkommen!

Wir trainieren jeden Mittwoch um 18:00 Uhr auf der Yogawiese im Augarten (den genauen Standort bekommst Du nach Deiner Anmeldung).
Die Kosten für eine Einheit (75 Minuten) betragen 10 Euro. Bitte melde Dich formlos per Mail (mail@annmariestark.com) oder Whatsapp/Signal/SMS unter 0664/1485412 an.
Mitzubringen sind eine Yogamatte oder Handtuch und bequeme Sportkleidung.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Ann-Marie